Profesyonel Yaşam Koçu
Bir Profesyonel Yaşam Koçu ile birlikte çalışmak için, geçmişten bağımsız, bugünden yarına, gerçekleştirmek için istek duyduğunuz bir hayaliniz ve dolayısıyla da bir hedefiniz olmalı!
Bununla beraber zihninizde aşağıdakilere benzer sorularınız varsa, doğru yerdesiniz demektir.
Nereden başlayacağım?
Nasıl yapacağım?
Rotam ne olmalı?
Hangi adımları atmam gerekiyor?
Zamanı nasıl planlayacağım?
Ne şekilde motive olacağım?
Hedefime giden yolda yürürken beni vazgeçmeden, sürekli ve kararlı kılacak şeyler neler olacak?
Kendi duvarlarımı nasıl yıkıp geçeceğim?
Beni ben yapan, bir türlü fark edemediğim ya da verimliliğe dönüştüremediğim becerilerim neler?
Becerilerimi nasıl etkin davranışlara dönüştürebilirim?
En yüksek değerlerim hangileri?
Yarattığım dönüşümler çevremi nasıl etkileyecek?
Hedefime vardığımda bende neler iyileşmiş olacak?
Tüm bunları nasıl yöneteceğim?
Profesyonel Yaşam Koçu, bu hizmeti alan kişinin gitmek istediği yoldaki tarafsız, uyumlu ve güvenilir olan yol arkadaşıdır.
O bir terapist ya da psikolog değildir. Size pratik tavsiyeler verecek, neyi nasıl yapmanız gerektiğini anlatacak kişi de değildir. Bu cevapların sizde saklı olduğunu en baştan kabul edip eğitimi doğrultusunda, teknik olarak belirlenmiş uygulamalar, çok yönlü sorular ve hayal gücünüzü harekete geçirecek araçlarla cevapları sakladığınız yerden çıkartıp bulmanıza aracılık eden kişidir.
Koçluk görsel zihin egzersizleri yaptırarak kişinin yaratıcılığını tetikler ve kendi özünü keşfetmesi için ona fırsat yaratır. Süreç daima keyiflidir, eğlencelidir, heyecan verir!
Yaşamda dikkatimizi aktif ve istikrarlı biçimde nereye yöneltirsek ondan sonuç alırız. Koç, kişiyi seanslar süresince gitmek istediği hedefe yani sorundan ziyade sonuca odaklı tutar.
Birçok kişi yeni bir beceri geliştirirken eksikliklerini, kendisini konfor alanında tutan alışkanlıklarını, özgürlüğünü kısıtlayan düşüncelerini geride bırakmakta zorlanır. Bu zor aşamadan geçerken koç, kişinin içsel değerlerini korumasına destek olur.
İlişki kurmanın en tatmin edici şekli, değerlerimizi paylaştığımızda ya da görünür kıldığımızda yaşanır. Bir kişinin değerleri onun yaşam pusulası gibi hizmet eder. Ve kendisi için neyin doğru olduğuna ya da olmadığına işaret eder. İnsan, düzenli bir şekilde değerlerini farkındalıkla yaşarsa yaşam iyi ve tatminkâr olur.
Sayısız hayali baltalayan ve birçok planı yarıda bıraktıran kararsızlık yerine kararlılığı benimsediğinizde adanmışlık ortaya çıkar. Böylece kişinin içsel gücü, kaderi ve kısmeti aynı yönde harekete geçmiş olur. Bu noktada normalde imkânsız gibi görünen tüm destekler kişiye ulaşır ve inanılmaz şeyler gerçekleşir. Kararlılık ortaya çıktığında çoğu insanın hayal bile edemeyeceği birçok mucize oluşur; birçok karşılaşma ve buluşma olur. Birlikte atılacak ilk adım, geçmişten bağımsızlaşmak konusunda kararlı olmaktır. Kararlılık eylem halindeki iletişimdir. Eylem halindeki iletişim sonuç oluşturur. Kararlar enerji ve zaman kullanarak gerçeğe dönüşür. Farkındalık ise yaşama yönelik kararlılıktır.
Her insan olmak istediği her şey olma potansiyeline sahiptir!
Başlamadan önce Dr. Milton Erickson’un prensiplerine göz atmanızı öneririm.
1. Her insan tam ve bütündür.
2. Her insan o an için ihtiyaç duyduğu tüm kaynaklara sahiptir.
3. Her insan o an için bildiğinin en iyisini yapar.
4. Her davranışın altında olumlu bir niyet ve değer vardır.
5. Değişim kaçınılmazdır.
Bununla beraber zihninizde aşağıdakilere benzer sorularınız varsa, doğru yerdesiniz demektir.
Nereden başlayacağım?
Nasıl yapacağım?
Rotam ne olmalı?
Hangi adımları atmam gerekiyor?
Zamanı nasıl planlayacağım?
Ne şekilde motive olacağım?
Hedefime giden yolda yürürken beni vazgeçmeden, sürekli ve kararlı kılacak şeyler neler olacak?
Kendi duvarlarımı nasıl yıkıp geçeceğim?
Beni ben yapan, bir türlü fark edemediğim ya da verimliliğe dönüştüremediğim becerilerim neler?
Becerilerimi nasıl etkin davranışlara dönüştürebilirim?
En yüksek değerlerim hangileri?
Yarattığım dönüşümler çevremi nasıl etkileyecek?
Hedefime vardığımda bende neler iyileşmiş olacak?
Tüm bunları nasıl yöneteceğim?
Profesyonel Yaşam Koçu, bu hizmeti alan kişinin gitmek istediği yoldaki tarafsız, uyumlu ve güvenilir olan yol arkadaşıdır.
O bir terapist ya da psikolog değildir. Size pratik tavsiyeler verecek, neyi nasıl yapmanız gerektiğini anlatacak kişi de değildir. Bu cevapların sizde saklı olduğunu en baştan kabul edip eğitimi doğrultusunda, teknik olarak belirlenmiş uygulamalar, çok yönlü sorular ve hayal gücünüzü harekete geçirecek araçlarla cevapları sakladığınız yerden çıkartıp bulmanıza aracılık eden kişidir.
Koçluk görsel zihin egzersizleri yaptırarak kişinin yaratıcılığını tetikler ve kendi özünü keşfetmesi için ona fırsat yaratır. Süreç daima keyiflidir, eğlencelidir, heyecan verir!
Yaşamda dikkatimizi aktif ve istikrarlı biçimde nereye yöneltirsek ondan sonuç alırız. Koç, kişiyi seanslar süresince gitmek istediği hedefe yani sorundan ziyade sonuca odaklı tutar.
Birçok kişi yeni bir beceri geliştirirken eksikliklerini, kendisini konfor alanında tutan alışkanlıklarını, özgürlüğünü kısıtlayan düşüncelerini geride bırakmakta zorlanır. Bu zor aşamadan geçerken koç, kişinin içsel değerlerini korumasına destek olur.
İlişki kurmanın en tatmin edici şekli, değerlerimizi paylaştığımızda ya da görünür kıldığımızda yaşanır. Bir kişinin değerleri onun yaşam pusulası gibi hizmet eder. Ve kendisi için neyin doğru olduğuna ya da olmadığına işaret eder. İnsan, düzenli bir şekilde değerlerini farkındalıkla yaşarsa yaşam iyi ve tatminkâr olur.
Sayısız hayali baltalayan ve birçok planı yarıda bıraktıran kararsızlık yerine kararlılığı benimsediğinizde adanmışlık ortaya çıkar. Böylece kişinin içsel gücü, kaderi ve kısmeti aynı yönde harekete geçmiş olur. Bu noktada normalde imkânsız gibi görünen tüm destekler kişiye ulaşır ve inanılmaz şeyler gerçekleşir. Kararlılık ortaya çıktığında çoğu insanın hayal bile edemeyeceği birçok mucize oluşur; birçok karşılaşma ve buluşma olur. Birlikte atılacak ilk adım, geçmişten bağımsızlaşmak konusunda kararlı olmaktır. Kararlılık eylem halindeki iletişimdir. Eylem halindeki iletişim sonuç oluşturur. Kararlar enerji ve zaman kullanarak gerçeğe dönüşür. Farkındalık ise yaşama yönelik kararlılıktır.
Her insan olmak istediği her şey olma potansiyeline sahiptir!
Başlamadan önce Dr. Milton Erickson’un prensiplerine göz atmanızı öneririm.
1. Her insan tam ve bütündür.
2. Her insan o an için ihtiyaç duyduğu tüm kaynaklara sahiptir.
3. Her insan o an için bildiğinin en iyisini yapar.
4. Her davranışın altında olumlu bir niyet ve değer vardır.
5. Değişim kaçınılmazdır.